Dans un espace sécurisant et bienveillant, reconnectez vous à votre corps et à votre esprit.

Centrée sur vos besoins, je vous accompagne dans un processus de découverte de vos perceptions, vos ressentis avec comme outils la Sophrologie et l'EFT.

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Laissez vous guider au travers des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation pour vous aider à gérer le stress, les émotions et à améliorer votre bien-être général.

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Mon approche est holistique, je considère la personne dans sa globalité et j'adapte mes séances en fonction des besoins et des objectifs de chacun.

Mon écoute attentive et mon empathie sont des qualités essentielles qui me permettront  de vous accompagner vers un mieux-être physique et mental.

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Contactez moi pour échanger sur vos besoins.
Accompagnement individuel, collectif et Entreprises.