Qui suis je ?

 

 

​ Je suis quelqu’un qui, depuis plus de 25 ans, explore sans relâche le mieux-être.

 J’ai toujours cherché à me sentir bien avec moi-même, à me comprendre, à avancer en

conscience.

 La vie m’a souvent mise face à des épreuves, et je me suis longtemps demandée comment rester sereine,

positive, alignée avec mes valeurs malgré les tempêtes.

​ Pendant 30 ans, j’ai évolué dans le monde de l’entreprise, dont plus de la moitié en tant que manager.

J’y ai connu le harcèlement moral, le bore-out (ce mal silencieux mais bien réel) et puis, un jour, la maladie.

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 Ce fut un arrêt brutal. Mon corps m’a dit stop. J’ai découvert l’anxiété, les crises d’angoisse, les attaques de  panique… en plus de la maladie elle-même.

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Bien accompagnée médicalement, je me suis pour autant prise en main.

Cohérence Cardiaque, Qi gong, Relaxation, exercices énergétiques, EFT, la reconnexion à la nature ….et j’en passe. Je vous entends dire tout ça...:)

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De la discipline a été nécessaire, mais ce mot qui peut paraître rigide ne l’est plus, lorsque vous prenez conscience que tout ce que vous avez mis en place, vous apporte du soulagement ,du calme, de la vitalité et surtout la capacité de faire face plus sereinement aux aléas de la vie.

J’aurais pu baisser les bras.….Non ça ne fait pas partie de ma nature profonde...Il faut dire aussi que je suis née sous une bonne étoile dans une famille aimante , ce qui ne veut pas dire sans difficultés….et j’ai la chance d’être bien entourée de mon mari et mes enfants.

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Tout ce chemin m’a permis de me découvrir. De savoir ce que je ne voulais plus. De reconnaître ce qui me faisait avancer. J’ai appris à me connaître, à me respecter, à m’écouter.

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Tout a été un apprentissage de qui je suis devenue. 

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J’ai toujours été travailleuse, hyperactive, avec cette envie de bien faire, de réussir. Mais ce grand stop m’a obligée à me poser une question essentielle : « Et maintenant, que vas-tu faire ? »

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La réponse était là, évidente.

Aujourd’hui , mon souhait est d’être celle qui va vous apporter un éclairage sur votre chemin...d’être celle qui va

mettre en lumière vos ressources pour poser un nouveau regard sur vous même.

 

La reconnexion à soi, mais quel bonheur de se sentir vivant.

Les épreuves sont devenues des outils pour aller voir qui j’étais et ce que je voulais.

Dans chaque épreuve , j’ai tiré du positif même des plus difficiles.

Voir les épreuves sous le prisme d'un apprentissage.

Je ne vous dis pas que ça se fait en un claquement de doigts, non ça demande du

courage ; l’introspection.

Oser aller voir qui l’on est ..

 

 

Mais tel un chercheur d’or, n’est ce pas merveilleux quand enfin vous trouvez un trésor ?

Vous voyez quelque chose qui brille, ça attendait juste que vous en preniez conscience …

Ce qui brille, ceux sont vos ressources, vos capacités, votre résilience, tout ce à quoi vous pouvez vous connecter quand la vie est plus difficile.

Nous sommes notre propre boussole, notre propre guide…

Alors, prêt à aller à la découverte …..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Contactez moi pour échanger sur vos besoins.

Sophie Derycke : 0698210736

Mail : sophiederyckesophrologue@gmail.com

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