Les Acouphènes

 

 

 

 

 

 

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Ces sifflements, bourdonnements ou tintements d’oreille peuvent survenir occasionnellement ou s’installer dans le long terme.

Quand cela devient  chronique, ça devient un véritable handicap dans toutes les sphères de la vie.​​
 

Les acouphènes ont un impact sur le moral et le comportement :

Vous êtes plus stressé ;

Vous vous sentez plus fatigué ;

Vous êtes plus irritable ;

Vous êtes plus anxieux ;

Vous rencontrez des difficultés de concentration ;

Vous êtes moins efficace dans l’accomplissement de vos tâches quotidiennes ;

Vous rencontrez des difficultés à comprendre ou bien à entendre ;

Vous dormez moins bien ;

Vous vous isolez davantage des autres ;

Voici les conséquences de l’acouphène chronique qui peut même amener à un état dépressif.

 

La sophrologie peut vous accompagner mais ne soigne pas.

Générateur de stress, d'anxiété, l'acouphène crée un cercle vicieux : la focalisation sur le bruit s'installe, ce qui l'accrois et crée encore plus de stress qui a un effet d'amplificateur.

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La prise de hauteur sur la situation permet de redevenir acteur de son bien être en diminuant la charge émotionnelle des acouphènes en améliorant progressivement leur tolérance .

En effet , retrouver une interprétation neutre de l'acouphène au travers de la pratique des exercices permet d'améliorer la qualité de vie.

Se reconnecter à son corps pour reconnaitre et relâcher les tensions corporelles .

Mieux gérer ses émotions.

Ces protocoles d'accompagnement spécifique permettent de vous détendre, d’évacuer le stress, les angoisses, d'agir sur les appréhensions liées au sommeil,  de s’adapter  à un appareillage afin de vous approprier des outils d’autonomie pour votre pratique au quotidien.  

Cet accompagnement se fait sur une période de 2 à 6 mois à raison de 8 à 12 séances ; selon vos besoins définis lors du premier entretien.

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Selon la journée mondiale de l’audition de 2024,environ 23 millions de Français de plus de 15 ans font ou on fait l’expérience d’acouphènes.

En 2018 c'était 14 à 17 millions et en 2020 c'est 20 millions de personnes qui en souffrent régulièrement.

La progression montre la nécessité d'une prise en charge pluridisciplinaire pour accompagner cet handicap invisible.

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Pourtant le baromètre de la  Journée Nationale de l'Audition fait état d’une prise en charge médicale extrêmement longue car 52 % des personnes interrogées , dont 28% souffrant d'acouphènes depuis plus de 5 ans, n’ont jamais consulté de professionnel de santé.

Pourtant, la prise en charge des personnes acouphèniques tant pour la perte d’audition qu’ils entrainent que par les multiples risques psychosociaux qu’ils induisent semble représenter un enjeu crucial pour la santé, dont la santé au travail.

La prise en charge par un médecin permet de mieux identifier la cause des acouphènes et mettre en place un traitement adapté à votre besoin.

N'attendez plus, consultez pour retrouver du confort au quotidien.

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L’acouphène est une perception involontaire de sons non générés par un bruit extérieur.

Tous les bruits d’oreilles qu’il s’agisse de sifflement, bourdonnements, battements tintements……

Il existe deux types d’acouphènes :

Acouphènes objectif

Très rare, le son entendu est audible par une autre personne ; il peut être enregistré par un micro.

Ses origines sont définies, elles peuvent être vasculaires ou musculaires et représentent 5% des acouphènes.

Acouphènes subjectif

Le plus fréquent, le son n’est entendu que par la personne, il ne peut être enregistré.

Ses origines sont très variées, troubles de l’oreille externe, moyenne ou interne et troubles du nerf auditif.

 

 

Acouphènes au travail

Le baromètre de 2011-2012 révélait , que l’acouphène représentait un handicap de poids dans le monde du travail puisqu'une grande partie des sondés faisait état de difficultés importantes à entendre.

Souvent s'ajoute un problème d'hyperacousie, cette hypersensibilité aux bruits rendant la perception du bruit exacerbée.

 60,5 % des salariés acouphèniques trouvaient leur travail nerveusement épuisant.

 63,7 % des personnes acouphèniques  ressentaient une détresse psychologique.

Le  baromètre JNA-IFOP de 2024 fait état des mêmes problématiques des personnes souffrant d’acouphènes qui ont toujours :

• Des difficultés de sommeil,

• Des difficultés de concentration,

• De l’anxiété,

• Un isolement social,

• Un état dépressif.

Dans le monde du travail mettre en place une prise en charge des RPS et apporter des solutions aux collaborateurs dans le cadre de la QVCT est un réel atout pour les dirigeants et un réel confort pour les salariés.

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Contactez moi pour échanger sur vos besoins

Sophie Derycke

Sophrologue spécialisée Acouphènes

Tél : 0698210736

Mail : sophiederyckesophrologue@gmail.com